Ментальное и Физическое здоровье
Обучение – практикум для себя и для профессионального роста
Подходит для любого уровня сознания

Стартуем в марте
Длительность 3 месяца

Ментальное

и Физическое здоровье

Обучение – практикум для себя

и для профессионального роста

Подходит для любого уровня сознания


Стартуем в марте

Длительность 3 месяца

Это программа для вас, если Вы:
  • Хотите скорректировать и сгармонизировать свое физическое и ментальное здоровье
  • Разобраться и устранить причины физических заболеваний и ментального беспокойства
  • Внедрить в свою жизнь новые здоровые привычки и дисциплину для улучшения качества жизни
  • Если у вас есть желание помогать людям, и вы стремитесь обучиться, а также освоить новые методики и навыки для работы в индивидуальном и групповом формате.
Программа курса:
💎 - модули и уроки только для тарифа PROF
  • Вводный урок
    • Формирование цели и намерения
    • Основные принципы и структура обучения
  • Модуль 1
    💎 Введение в специальность
    💎 Йога – определение самой дисциплины
    💎 История и философия йоги. О разных стилях и основных современных школах хатха-йоги
    💎 Этические и моральные принципы йоги: Яма и Нияма. Гуны: раджас, тамас и саттва
    💎 Санскрит, его значение. Названия асан
    1
  • Модуль 2
    Работа с дыханием
    • Виды дыхательных техник
    • Базовые типы дыхания
    • Бандхи
    • Практическое применение дыхательных техник
    • Работа с симпатической и парасимпатической нервной системой с помощью дыхательных практик
    2
  • 💎 Модуль 3
    💎 Основные принципы и методы работы с телом
    💎 Варианты Сурья-намаскар
    💎 Практика Вьяямы
    💎 Асаны стоя, на баланс, асаны сидя, горизонтальные, перевернутые.
    💎 Детальная отстройка и проработка
    💎 Виньясы, группы виньяс
    3
  • Модуль 4
    Практики и работа с телом для расслабления
    • Расслабление тела при напряжении и стрессе
    • Практика. Работа с дыханием.
    • Техники осознанного расслабления.
    • Звукотерапия
    💎 Шавасана. Примеры схем расслабления. Йога-нидра. Теория и практика
    4
  • Модуль 5
    Терапия и работа с травмами в теле
    💎 Анатомия
    💎 Физиология
    💎 Направления подвижности позвоночника
    • Йогатерапия ОДА (опорно-двигательный аппарат)
    • Работа с позвоночником (межпозвоночные грыжи)
    • Работа с шейным отделом
    • Работа с грудным отделом
    • Работа с психосоматикой, причины возникновения проблем
    💎 Йогатерапия ЖКТ
    5
  • Модуль 6
    Репродуктивная система. Теория и практика
    6
  • Модуль 7
    Энергетические техники самоисцеления
    • Первая помощь. Способы восстановления сил и энергии в короткие сроки
    • Праническое лечение
    • Самосознание и обнаружение эфирного, ментального, астрального тел
    • Обучение, работа на этих планах
    • Введение в праническое самоочищение, лечение
    💎 Практическая часть
    💎 Чакральная система пракик. 7 энергетических центров
    💎 Принципы, последовательность практик для каждого из 7 центров
    7
  • Модуль 8
    Мозг
    • Основы и принципы работы с умом
    8
  • Модуль 9
    Медитация
    • Виды и техники Медитаций
    • Практики работы с концентрацией внимания
    • Практики Осознанности
    9
  • Модуль 10
    Практическая часть
    • Работа со страхами
    • Самооценка. Любовь к себе
    • Личные границы
    • Контроль. Гиперконтроль. Практика
    • Техника прощения. Работа с обидами
    💎 Работа с эго
    10
  • Модуль 11
    Работа с подсознанием
    • Основы и техники работы с подсознанием
    • Работа с подсознанием через медитацию
    • Работа с чувствами через подсознание. Практика
    11
  • 💎 Модуль 12
    💎 Педагогика
    💎 Специфика работы с людьми. Индивидуальный и групповой подход. Особенности построения индивидуальных и групповых программ.
    💎 Движения, голос инструктора (сценическое мастерство). Подбор музыки, атрибутики, одежды для практики и т.д.
    💎 Связь практики йоги с обычной жизнью и наоборот. Использование принципов йоги для внутреннего мира и внешнего практикующего. Важность внутренней практики для инструктора. Инструктор как пример для подражания. Сознание в тренировочном зале и осознанность жизни.
  • 💎 Подготовка к экзаменам
    💎 Защита-сдача
    💎 Выпускной
Абсолютно к любому тарифу в подарок Вы получите курс ДЫХАТЕЛЬНАЯ АПТЕЧКА
Два формата участия:
Тариф ОСНОВА
  • Для личного развития
  • Доступ к закрытому телеграм каналу
  • 29 онлайн-уроков теории и практической части
  • Уроки в записи и в прямом эфире (останутся в доступе на 4 месяца)
  • Аудио медитации
  • 7 общих мастермайндов в прямом эфире - работа участниками по запросу и решению проблемы
  • Теория и практика для личного роста и применения знаний в повседневной жизни
  • Дыхательная Аптечка в подарок🎁


69 990 руб
59 990 руб
Тариф PROF
  • 💎 Фокус-группа для профессионального развития
  • Доступ к закрытому телеграм каналу
  • 29 онлайн-уроков теории и практической части
  • Уроки в записи и в прямом эфире (останутся в доступе на 4 месяца)
  • Аудио медитации
  • 7 общих мастермайндов в прямом эфире - работа с участниками по запросу и решению проблемы
  • 7 онлайн-встреч с разборами и работой в парах
  • Теория и практика для личного и профессионального роста и применения знаний в повседневной жизни и в работе
  • Дыхательная Аптечка в подарок🎁
  • 💎 Личное сопровождение с Екатериной Родионовой
  • (Онлайн встречи каждую неделю, разбор каждой темы для дальнейшего применения в профессии)


99 990 руб
79 990 руб
Подробнее о тарифе PROF
📍Если вы стремитесь стать профессионалом в области физического и ментального здоровья, значит, этот тариф для вас!

Тариф, включает в себя лекционную, информационную, теоретическую и практическую части. Это идеальное решение для тех, кто хочет развивать свои навыки и применять знания к работе с другими людьми.

Зачем нужна информационная часть? Она предоставляет вам важные знания о том, как сочетать различные техники йоги, работа с дыханием, а также основы психологии и понимание mентального здоровья. Вы сможете глубже понять, как помочь вашим клиентам не только обрести физическую форму, но и наладить внутреннюю гармонию. Это именно то, что поможет вам стать востребованным специалистом!

Практическая часть включает в себя разнообразные уроки и работы над вашим собственным телом. Чем больше вы будете практиковать самостоятельно, тем больше уверенности получите, когда дело дойдет до работы с вашими учениками. И поверьте, у них будут вопросы, на которые вам важно знать ответ!

Далее - все полученные знания вы будете практиковать в группе, под моим руководством и с моим сопровождением. Мы будем разбирать все вопросы и тонкости каждой темы.

🌱 Когда вы освоите это обучение, пройдете этот тариф, вы сможете предложить своим клиентам уникальный подход, который включает в себя работу с физическим телом, с ментальным планом и работу с подсознанием. Вы освоите настоящие ценные инструменты для работы.

Начните свой путь к успеху в мире йоги и ментального здоровья уже 4 марта!
Как проходит обучение
После оплаты курса вы получаете доступ к личному кабинету, где будут храниться все материалы курса, а также к закрытому чату
Уроки будут проходить три раза в неделю: во вторник, в четверг и в субботу, в записи и в прямом эфире в Telegram
Эфиры будут сохранятся, вы можете посещать практики онлайн или приходить в любой из свободных дней, в записи
Личные онлайн-встречи с Екатериной Родионовой для тарифа VIP также будет проходить в Telegram
Также в личном кабинете будет возможность поднять тариф после покупки уже во время обучения
Made on
Tilda